血小板升高怎么降下来

血小板升高需先明确病因（原发性/继发性），再通过病因治疗、生活方式调整、药物干预等综合措施降低，必要时需专业评估。

明确病因是关键：血小板升高分原发性（骨髓增殖性疾病）和继发性（炎症、感染、贫血等），需通过血常规、骨髓检查等明确诊断，针对性处理。

生活方式干预：每日饮水1500-2000ml稀释血液；减少高脂、高糖饮食，增加新鲜蔬果摄入；规律运动（如快走、游泳）控制体重，避免久坐；戒烟限酒，降低血管损伤风险。

针对继发性病因处理：缺铁性贫血者补铁治疗；感染/炎症者抗感染、抗炎；肿瘤相关者需抗肿瘤治疗；脾切除（部分脾功能亢进者）。

药物治疗：原发性血小板增多症可选用羟基脲、干扰素α；血栓高风险者用阿司匹林抗血小板聚集（注：药物仅列名称，无服用指导）。

特殊人群注意：孕妇优先非药物干预，监测血小板及凝血功能；老年患者需评估肝肾功能，调整药物剂量；儿童以处理原发病为主，避免不必要药物。