胃酸吃什么立马缓解

胃酸症状发作时，可立即饮用少量温水稀释胃酸，或食用苏打饼干、无糖口香糖快速缓解，必要时遵医嘱服用抗酸剂（如铝碳酸镁）中和胃酸。

一、食用碱性食物快速中和胃酸。苏打饼干、无糖苏打水含碳酸氢钠，可直接中和胃酸；无糖口香糖中的碳酸钙辅助缓解不适。胃酸过多合并糖尿病者，需选无糖配方，避免过量。

二、药物类快速缓解。抗酸剂（如铝碳酸镁、氢氧化铝）10-15分钟起效，缓解烧心反酸；质子泵抑制剂（如奥美拉唑）持续久但起效慢，需医生指导。

三、特殊人群注意事项。儿童优先调整饮食（如少量温牛奶），5岁以下避免抗酸剂；孕妇首选苏打水/饼干，严重症状需医生评估铝碳酸镁（孕期B类）使用；老年人合并肾功能不全者慎用含钠抗酸剂，监测血钙。

四、生活方式应急措施。立即半卧位（上半身抬高15-30度）减少反流；停止辛辣、酸性食物及产气饮料；少量温水稀释胃酸，避免大量饮水冲淡胃液。