来例假了能艾灸吗

经期能否艾灸需根据体质和症状判断，并非绝对禁忌。

经期艾灸对寒凝血瘀型痛经适用。此类女性常表现为经血色暗、夹血块、小腹冷痛、手足冰凉，艾灸可温经散寒、促进经血排出。现代研究表明，温和灸能改善子宫血液循环，缓解平滑肌痉挛，减轻痛经症状。

血热/湿热型经期不适者应避免艾灸。表现为经血色鲜红、量多、经期延长、烦躁失眠者，艾灸温热特性可能加重血热症状，导致出血增多或经期紊乱。

经期艾灸需选安全穴位。关元、气海为温补气血的安全穴位；三阴交、合谷等引血下行穴位，经期使用可能加重出血，建议避开。

艾灸方法需温和控制。经期艾灸以温和灸为主，每次10-15分钟，温度适中，避免直接灸或长时间施灸。若出现出血量增多、皮肤发红起疱，立即停止并冷敷。

特殊人群需格外谨慎。孕妇、血小板减少、皮肤过敏者经期应禁用艾灸；体质不明者建议先咨询中医师辨证施灸，避免自行操作。