肝火旺的表现症状

肝火旺是中医常见证候，多因情志失调、饮食辛辣或熬夜等引发，主要表现为头目不适、情绪异常、消化障碍等症状，需结合辨证调理。

肝开窍于目，肝火上炎易致头目不适，表现为头晕头胀、面红目赤、眼睛干涩或分泌物增多，部分人伴耳鸣、听力下降。

肝火扰心致情志失调，常见烦躁易怒、情绪波动大，或焦虑失眠、夜间易醒、多梦，严重时可伴心悸、口苦。

肝火犯胃影响脾胃，出现口苦、口干、食欲不振，或腹胀、便秘，肝区（胁肋部）隐痛或胀感，部分人伴恶心欲呕。

火热内盛易致皮肤问题，如头面痤疮、胸背出油、皮肤油腻，湿热型者可见目黄、身黄（黄疸倾向），小便短赤，长期可加重脂溢性脱发。

特殊人群需注意：孕妇易烦躁、便秘，宜清淡饮食，多食用梨、菊花茶；儿童多见夜间哭闹、揉眼、口腔溃疡，避免辛辣零食；老年人多阴虚火旺，以口干、失眠为主，忌人参等温补药材。