胯窄怎么变宽

胯窄可通过增肥让胯两边肉增多变宽，但会使后腿变粗，可多做抬腿运动避免；除增肥外还可手术让胯变宽，增肥只是视觉上胯宽，成年后胯部大小定型，想彻底改变需手术。

一、胯窄的处理方式

1.通过增肥来使胯两边的肉增多，从而实现胯变宽的效果，这样在穿着衣服时会更好看。然而，这种方法会同时导致后腿也变粗。

2.为了避免后腿变粗的情况，可以多进行一些抬腿运动等。

二、胯变宽的其他途径

除了增肥，还可以选择手术。因为增肥只是让胯部的肉变多，仅仅是在视觉上呈现出胯变宽的样子。

三、胯部大小的特点

从理论上讲，一个人胯部的大小在成年之后就已经基本定型了。

总结概况提示：主要讲述了胯窄的改善方法，包括增肥及应对其带来后腿变粗的办法，同时提到除增肥外可手术改变胯宽，且成年后胯部大小固定，若想彻底改变需借助手术。