小孩发烧能吃燕窝吗

小孩发烧期间不建议立即食用燕窝，因身体处于应激状态，消化功能减弱，滋补品可能加重脾胃负担，建议退烧后再科学补充。

发烧时身体代谢加快，但消化功能常受影响，消化酶活性降低。此时饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、蔬菜汤等，优先保证基础营养供给，而非滋补类食物。

燕窝主要含唾液酸、水溶性蛋白质及矿物质，虽唾液酸被研究认为可能调节免疫，但发烧时免疫系统已启动，盲目滋补可能干扰身体自我修复；且蛋白质需充分消化，加重肠胃负担，增加腹胀、呕吐风险。

婴幼儿脾胃功能更弱，燕窝中不易消化的成分易引发积食；对蛋白质过敏的儿童需严格禁食，避免皮疹、腹泻等过敏反应。

退烧后可适量食用燕窝，建议从少量开始，搭配山药、小米等健脾食材，且需选择正规渠道产品，避免含亚硝酸盐等有害物质，确保营养安全。