月子病有什么症状

月子病的核心症状：产后女性在产褥期（42天内）或恢复期因气血亏虚、调护不当等引发的健康问题，常见症状包括关节肌肉疼痛、持续性疲劳、情绪异常、恶露异常及畏寒怕冷等。

关节肌肉疼痛

产后气血不足致筋骨失养，若受风寒湿邪侵袭，易出现腰、膝、肩周等部位酸痛，活动时加重，阴雨天或受凉后症状明显，部分伴关节僵硬、麻木感（医学称“产后身痛”）。高龄产妇、多胎生育者因体力消耗大，发病风险较高。

产后疲劳与睡眠障碍

产后失血耗气致身体虚弱，若休息不足或焦虑（如育儿压力），易出现持续性疲劳感（难以恢复的乏力、头晕），睡眠质量差（入睡难、多梦易醒），长期可发展为神经衰弱。妊娠期高血压、贫血产妇的疲劳感更突出。

情绪异常（抑郁或焦虑）

产后雌激素骤降及心理适应压力易诱发情绪障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、自责，严重时出现失眠、食欲下降。需区分普通产后情绪波动（1-2周缓解）与病理性抑郁：持续两周以上、影响日常功能时需就医排查。

恶露异常

正常恶露随时间减少至消失（42天内）。若恶露持续超42天、量多、色鲜红或有异味，提示子宫复旧不全、感染或胎盘残留，需警惕子宫内膜炎、宫腔积血等并发症。有宫腔操作史、子宫肌瘤的产妇风险较高。

畏寒怕冷

产后阳气亏虚、气血运行不畅，易出现持续性怕冷、手脚冰凉，遇冷加重关节疼痛（如遇风后头痛）。需区分生理性保暖不足与病理性（如甲状腺功能减退、产后大出血），建议排查甲功、血常规指标。

特殊人群注意：高龄产妇、妊娠期高血压/贫血患者、本身阳虚体质或有宫腔操作史者，需重点关注上述症状，及时就医以避免病情迁延。（内容基于《妇产科学》第9版临床标准及产后康复研究）