手指很疼是怎么回事

手指疼痛的常见原因及应对方向

手指疼痛多与外伤、炎症、神经压迫或循环障碍相关，需结合具体症状及诱因判断，持续疼痛或伴随其他症状时应及时就医。

外伤或劳损导致的急性疼痛

手指挫伤、挤压伤或过度使用（如长期握持工具、运动损伤）是常见诱因，表现为局部红肿、压痛或活动受限。老年人因骨质疏松，轻微外力可能引发骨折或骨裂，需警惕肿胀、畸形等症状。

关节炎性疼痛

类风湿关节炎：多为对称性发作，伴晨僵（超过1小时）、肿胀，手指关节变形；

骨关节炎：多见于中老年人，活动后疼痛加重，手指末端或指间关节肿大。

孕妇因激素变化可能诱发关节痛，需通过超声或血液检查排查。

腱鞘炎（肌腱炎）

长期重复性动作（如打字、弹钢琴）易引发屈肌腱鞘炎（“扳机指”），表现为手指屈伸卡顿、局部压痛，夜间或晨起时加重。哺乳期女性因抱娃姿势或激素波动，发病风险较高。

神经压迫性疼痛

颈椎病（神经根受压）或腕管综合征（正中神经受压）可致手指麻木疼痛。前者常伴颈肩部不适，后者以拇指、食指、中指麻木为主，夜间或清晨加重，需通过肌电图检查确诊。糖尿病患者因周围神经病变，易出现对称性手指刺痛。

循环与代谢性因素

雷诺现象：遇冷后手指发白、发紫、疼痛，保暖后缓解，与血管痉挛有关；

痛风：尿酸结晶沉积可引发手指关节突发红肿热痛，多伴高尿酸血症。高血压、高血脂患者因血管弹性下降，也可能诱发指端缺血性疼痛。

注意事项

若疼痛持续超3天、伴随发热或关节畸形，需立即就医。布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药可缓解症状，但需遵医嘱使用。日常避免手指过度劳累，注意保暖，糖尿病、类风湿关节炎患者需严格控制基础疾病。