关节痛的症状

关节痛是指关节部位出现疼痛、酸胀或不适感，常伴随肿胀、活动受限等症状，是骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等多种疾病的常见表现。

一、常见病因分类

关节痛分原发性与继发性两类。原发性多因年龄增长、关节退变（如骨关节炎，软骨磨损）；继发性由其他疾病或损伤引发，如类风湿关节炎（自身免疫异常）、痛风（尿酸结晶沉积）、创伤性关节炎（骨折/韧带损伤）、化脓性关节炎（细菌感染）等。

二、典型症状特征

疼痛性质多样，可为钝痛、刺痛或活动时加重；常伴关节肿胀（炎症渗出或积液）、晨僵（晨起活动受限＞30分钟）、活动受限（屈伸困难或无法负重）；部分患者局部皮温升高、发红（提示炎症反应），疼痛夜间或静息时加重需警惕炎症性疾病。

三、特殊人群差异

老年人（＞65岁）骨关节炎风险高，与关节软骨退变直接相关；女性类风湿关节炎患病率是男性3倍，更年期后激素变化加重症状；孕妇因松弛素分泌增加，易出现腰骶/耻骨联合疼痛；儿童关节痛需警惕幼年特发性关节炎，多伴皮疹、发热等全身症状。

四、需及时就医的情况

疼痛持续超1周未缓解或加重；关节明显红肿、皮温升高伴发热；活动严重受限（如无法行走）；夜间痛醒影响睡眠；有明确外伤史或合并发热、皮疹、体重骤降等全身症状，需排查感染或自身免疫病。

五、日常护理建议

急性疼痛期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性疼痛期热敷促进循环；适度低负重运动（游泳、骑自行车），避免深蹲、爬楼梯；超重者减重（每减1kg可降低关节负重约4kg）；药物可选非甾体抗炎药（短期止痛），需遵医嘱。特殊人群：孕妇禁用妊娠晚期非甾体抗炎药，儿童避免长期用激素，糖尿病患者需监测血糖防痛风发作。