手臂酸痛是什么原因怎样治疗

手臂酸痛的原因与治疗建议

手臂酸痛多由肌肉劳损、神经压迫、关节炎症等引发，治疗需结合病因，通过休息、物理治疗及针对性干预缓解。

肌肉骨骼劳损（最常见）

长时间重复动作（如打字、举重物）或运动过量易致肌肉疲劳/拉伤，表现为局部酸痛、活动受限。

治疗：急性期冷敷（48小时内），慢性期热敷；轻柔拉伸与渐进式力量训练；必要时外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。

神经压迫综合征

颈椎病（神经根型）、腕管综合征等因神经受压引发放射痛，常伴麻木、无力。

治疗：颈椎/腕部制动，必要时颈椎牵引、针灸；口服神经营养剂（如甲钴胺）；严重者需手术减压。

关节炎症

肩周炎、肱骨外上髁炎（网球肘）等因关节囊/肌腱炎症诱发疼痛，特定动作（抬臂、拧物）时加重。

治疗：制动休息，理疗（超声波、冲击波）；口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）；康复期需肩关节/肘部功能锻炼。

血液循环障碍

血栓性静脉炎、动脉栓塞等影响肢体供血，高危人群（长期卧床、术后患者）需警惕。

症状：单侧肢体酸痛、肿胀、皮肤温度改变。

处理：紧急就医，低分子肝素抗凝；抬高患肢，物理治疗促进循环。

感染或肿瘤（需紧急排查）

需警惕蜂窝织炎、骨肿瘤等，表现为持续加重疼痛、发热、夜间痛或体重下降。特殊人群（糖尿病、免疫低下者）风险更高。

建议：及时就医排查，必要时抗感染或手术治疗。

特殊人群注意事项

孕妇优先物理治疗（避免药物）；

糖尿病患者需严格控糖，警惕血管病变；

儿童出现不明原因疼痛需排查外伤或先天性问题。

（注：药物仅列名称，具体服用需遵医嘱）