孩子经常说膝盖疼咋回事

儿童膝盖疼痛多为生长痛、运动劳损等良性原因，少数与炎症、骨骼问题或其他疾病相关，需结合症状鉴别。

生长痛

多见于3-12岁儿童，傍晚或夜间双侧膝盖隐痛，无红肿，按压无痛点，活动正常。通常与骨骼生长速度快、肌肉牵拉有关，无需特殊治疗，热敷按摩或减少剧烈运动可缓解。

运动相关劳损

儿童活泼好动，过度蹦跳、跑跳或姿势不当易致肌肉拉伤、韧带劳损，或关节轻微滑膜炎。表现为活动后疼痛加重，局部压痛，休息后减轻。需限制运动量，必要时骨科检查排除韧带/肌腱损伤。

关节炎症

幼年特发性关节炎（JIA）可伴关节肿胀、僵硬、晨僵（晨起活动受限＞1小时），活动后缓解，可能伴皮疹、发热；化脓性关节炎罕见但进展快，关节红肿热痛明显，需紧急抗感染治疗。两者均需风湿科/骨科尽早干预。

骨骼发育异常

青少年多见胫骨结节骨骺炎（“Osgood-Schlatter病”），髌下疼痛，蹲起、跑跳时加重，休息后缓解，与股四头肌过度牵拉有关；O型/X型腿因力线异常致关节压力不均，长期可引发疼痛，需骨科评估矫正。

其他疾病影响

过敏性紫癜可伴关节痛、皮疹、血尿；维生素D缺乏（佝偻病）常致骨骼疼痛、肌肉无力。若膝盖痛伴全身症状（发热、皮疹、血尿），需结合检查排除系统性疾病，避免延误治疗。

特殊注意事项：婴幼儿关节痛少见，若持续哭闹、拒动需警惕骨折或感染；青少年夜间痛、疼痛加重或伴红肿，应尽快就诊。药物仅用于明确病因后短期缓解症状（如布洛芬，非甾体抗炎药），需遵医嘱。

多数儿童膝盖痛经休息调整可缓解，若疼痛持续＞1周、伴活动受限或全身症状，应及时就医排查病因，避免延误骨骼/关节病变治疗。