胳膊麻木是什么原因引起的

胳膊麻木是临床常见症状，多因神经受压、血液循环障碍、代谢异常或姿势不良等引起，需结合症状特点及时排查病因。

姿势不良或短暂压迫

长时间保持固定姿势（如伏案工作、侧卧压迫手臂）会导致局部神经或血管受压，引起短暂麻木感，活动后可迅速缓解。生理性麻木无需过度担忧，但长期压迫可能诱发慢性神经损伤，建议每30分钟调整姿势。

神经压迫性疾病

颈椎病（颈椎间盘突出、骨质增生）是最常见病因，因颈椎退变压迫神经根，表现为单侧上肢麻木伴颈肩部疼痛、活动受限，低头或转头时症状加重。中老年人群因颈椎退变风险高，长期伏案工作者更易发病。胸廓出口综合征压迫臂丛神经，抬手时麻木加剧，常见于长期举臂工作者。

血液循环障碍

上肢动脉狭窄、血栓形成或静脉回流受阻（如睡觉时压迫手臂），可致局部缺血缺氧，引发麻木感。糖尿病患者因微血管病变、血管壁增厚、血流减慢，易出现肢体麻木，夜间或静止时明显，需严格控制血糖。

代谢性疾病

糖尿病周围神经病变是典型代表，长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性肢体麻木、刺痛，夜间加重，伴感觉减退。甲状腺功能减退（甲减）患者因代谢减慢，也可能出现肢体麻木、乏力等症状，需结合甲状腺功能检查确诊。

神经系统疾病

脑卒中（脑梗死/脑出血）可突发单侧肢体麻木，若伴随言语不清、肢体无力、口角歪斜，需紧急就医。少数自身免疫性疾病（如多发性硬化、吉兰-巴雷综合征）也可能导致肢体麻木，多伴其他系统症状，需通过脑脊液检查等明确诊断。

若麻木持续超1小时不缓解，或伴随疼痛、无力、头晕、言语障碍等症状，应尽快就诊，通过颈椎MRI、神经电生理检查明确病因，避免延误治疗。