眼里有红血丝是咋回事

一、眼里有红血丝多因眼部血管充血或扩张，常见于用眼过度、感染、过敏等情况，多数可通过调整习惯缓解，严重或持续需就医。

二、用眼过度及视疲劳

长时间用眼（如看屏幕、熬夜）导致眼周血管紧张性扩张，尤其长时间使用电子设备者更易发生，视疲劳时伴随干涩、酸胀，休息后可改善。

特殊人群：低龄儿童揉眼易引发感染，应避免；老年人血管弹性下降，长时间用眼后更易充血，建议每用眼30分钟闭目休息5分钟。

三、眼部感染（如结膜炎）

细菌、病毒感染引发炎症，血管充血明显，常伴分泌物、异物感、流泪，需避免揉眼，及时就医。

特殊人群：儿童免疫系统尚未完善，易因接触感染源患病；糖尿病患者感染后恢复较慢，需严格控制血糖。

四、过敏反应

接触过敏原（花粉、尘螨等）引发免疫反应，血管扩张充血，表现为眼痒、红肿、流泪，过敏体质者或换季时高发，需远离过敏原，冷敷缓解。

特殊人群：孕妇因激素变化加重眼部敏感；长期戴隐形眼镜者需规范护理镜片，避免过敏。

五、环境刺激与物理损伤

干燥、风沙、强光等刺激，或揉眼、异物入眼等物理损伤，直接刺激血管导致充血，户外工作者、经常揉眼者风险更高，避免刺激源可预防。

特殊人群：儿童好奇心强易揉眼，家长需及时纠正；老年人泪液分泌减少，干燥环境中更易受刺激，外出建议佩戴防风眼镜。

六、其他疾病因素

干眼症（泪液不足致血管摩擦刺激）、高血压（血压波动致血管压力增大）、青光眼（眼压升高影响血流）等疾病也会引发红血丝，高血压患者需监测血压，干眼症可用人工泪液辅助。

特殊人群：孕妇需注意激素变化对眼部的影响；高血压或糖尿病患者需定期检查眼底血管；儿童先天性眼部问题需及时排查。