腰中间疼是怎么回事啊

腰部中间疼痛多与腰椎结构损伤、肌肉劳损或炎症相关，常见于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性变等情况。

腰椎间盘突出症

椎间盘退变或外力损伤致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，表现为腰中部疼痛伴下肢放射痛（如大腿后侧至小腿麻木），弯腰、久坐时加重，卧床休息后缓解。孕妇因腹压增加、老年人因退变风险高，需减少负重，避免弯腰搬重物。

腰肌劳损/腰背肌筋膜炎

长期不良姿势（如久坐、久站）或过度劳累致腰背部肌肉持续紧张，引发无菌性炎症。疼痛多为酸痛、胀痛，活动时加重，休息后减轻，晨起僵硬明显。办公族、运动员高发，建议定时起身活动，避免久坐超1小时。

腰椎退行性病变

随年龄增长，腰椎间盘水分减少、骨质增生，易致腰椎管狭窄或椎体不稳。典型表现为间歇性跛行（行走数百米后下肢麻木需休息），伴腰中部酸胀。非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但长期使用需医生评估，避免消化道损伤。

强直性脊柱炎

青年男性多见的自身免疫病，因HLA-B27基因异常激活免疫系统，致脊柱炎症。疼痛特点为晨僵＞30分钟，夜间加重，脊柱活动受限（如弯腰、转身困难），严重者脊柱融合呈“竹节样”改变。需尽早风湿科规范治疗，避免关节畸形。

外伤或其他疾病

骨折/骨质疏松性椎体压缩骨折：老年人或骨质疏松者轻微外力即可引发（如弯腰、咳嗽），疼痛剧烈，翻身困难，需X线或MRI明确诊断。

感染/肿瘤：腰椎结核、化脓性脊柱炎或椎体转移瘤罕见但需警惕，伴发热、体重下降、夜间痛醒等症状，需及时就医排查。

若疼痛持续超2周、伴下肢无力或大小便障碍，需尽快就诊。药物仅缓解症状，不可自行长期服用。