几度算近视

几度算近视？

通常将等效球镜度数≤-0.50D（屈光度，即50度）且裸眼远视力≤0.8、矫正视力可达到1.0的情况诊断为近视，临床以-3.00D为界分为轻、中、高度近视。

近视的诊断标准

近视诊断需结合：①裸眼远视力下降（≤0.8）；②矫正视力正常（≥1.0）；③散瞳验光后球镜度数≤-0.50D（排除假性近视）。等效球镜度数是综合球镜与散光后的近视程度指标，更准确反映近视状态。

近视度数的临床分类

轻度：-3.00D以下，远视力多在0.3-0.8，日常用眼基本不受限；

中度：-3.00D至-6.00D，远视力显著下降（≤0.3），需经常佩戴眼镜；

高度：-6.00D以上，眼轴明显拉长，易并发视网膜变性、黄斑出血等病变。

特殊人群的度数特点与防控

儿童青少年：近视进展快，建议每3-6个月散瞳验光（排除假性近视），每年监测度数变化，避免长期低头用眼（如手机/平板）；

老年人：若近视度数稳定，可能与老花眼叠加，需综合验光配镜（双光镜），避免视疲劳。

近视防控核心要点

减少近距离用眼：每20分钟远眺20秒，连续用眼不超过1小时；

增加户外活动：每日≥2小时自然光暴露，可延缓近视进展；

药物干预：儿童可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）。

及时就医的指征

若出现以下情况，需尽快就诊眼科：①视力突然下降（排除疲劳）；②矫正视力不佳（戴镜后仍看不清）；③伴随眼痛、头痛、视野缺损。排查需通过散瞳验光、眼底检查等，排除圆锥角膜、白内障等眼病。

提示：近视度数无法逆转，防控重点在于减缓进展，特殊人群需个体化干预。