甲亢的病人要注意什么

甲亢是甲状腺激素分泌过多导致的代谢亢进性疾病，患者需通过规范治疗、科学饮食、规律作息、症状监测及特殊人群管理，全面控制病情以降低并发症风险。

规范治疗与定期复查：严格遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，放射性碘（131I）或手术治疗需经医生评估适应症。建议每4-6周复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）及血常规，老年或合并肝肾功能异常者需缩短复查周期，监测药物副作用。

科学饮食管理：严格限制碘摄入（每日＜50μg），避免海带、紫菜、海鱼等高碘食物及加碘盐；禁用含碘药物（如胺碘酮）及含碘造影剂，检查前需提前告知医生；保证每日热量摄入增加10%-15%，补充优质蛋白（瘦肉、鸡蛋、豆类）及B族、C族维生素；避免辛辣刺激、浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟限酒。

生活方式调整：保证7-8小时规律睡眠，避免熬夜或过度劳累；适度运动（散步、瑜伽）增强免疫力，运动强度以不引起心慌、乏力为宜；预防感染（如感冒），感染会加重代谢负担；保持情绪稳定，通过冥想、兴趣培养缓解压力，避免焦虑诱发激素波动。

特殊人群注意事项：孕妇甲亢优先丙硫氧嘧啶（妊娠早期适用），妊娠中晚期可调整为甲巯咪唑；老年患者从小剂量用药，加强心功能监测（警惕心律失常）；儿童甲亢需尽早干预，定期评估骨龄、生长发育指标，避免影响智力及体格发育。

症状监测与应急处理：日常关注体重（每周增重1-2kg）、静息心率（＜80次/分）及情绪变化；出现高热（＞38.5℃）、剧烈呕吐、烦躁谵妄等甲亢危象表现，立即就医（需紧急降温、抗甲状腺治疗）；药物治疗期间若出现皮疹、关节痛、白细胞减少等，及时调整方案。