眼睛疼红血丝怎么回事

眼睛疼伴红血丝多由眼部炎症、用眼过度、过敏刺激、外伤异物或干眼症等原因引起，多数经合理护理可缓解，若伴随视力下降、分泌物增多需及时就医。

眼部炎症性充血

细菌、病毒感染或过敏引发的结膜炎、角膜炎等，常伴随分泌物、异物感或畏光。细菌性炎症分泌物多为黄色黏稠状，病毒性常伴流泪增多，过敏性则有明显瘙痒。需及时就医明确病因，避免自行使用抗生素或激素滴眼液，孕妇、儿童需遵医嘱用药。

视疲劳与用眼过度

长时间近距离用眼、熬夜或光线不当，导致眼表血管扩张。表现为酸胀、干涩，晨起红血丝更明显。建议每用眼30分钟远眺放松，热敷眼睑10分钟，睡前避免电子设备使用。驾驶员、学生等需每小时闭目休息5分钟，减少眼表负担。

过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激结膜，引发充血水肿，伴随瘙痒、眼睑肿胀，多季节性发作。脱离过敏原后症状减轻，可冷敷缓解，必要时使用抗组胺滴眼液（如奥洛他定滴眼液）。过敏体质者需避免接触已知过敏原，外出佩戴护目镜减少刺激。

外伤或异物刺激

揉眼、沙粒等异物入眼，或结膜/角膜损伤，导致疼痛、畏光。严禁揉眼，可用清洁流水冲洗，严重时需就医取出异物。儿童需防止异物入眼，避免用手揉眼，日常注意环境清洁，减少异物接触风险。

干眼症与眼表异常

泪液分泌不足或质量差，眼表干燥代偿性充血，伴随异物感、干涩。长期电子设备使用、环境干燥易诱发，可使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），外出戴防风镜，室内用加湿器。老年人泪腺功能减退，需特别注意眼部保湿，减少空调直吹。

若红血丝持续超过24小时、伴随视力模糊或剧痛，应立即就医排查角膜损伤或其他器质性病变。