早期肠癌的自检方法

早期肠癌自检方法主要包括粪便潜血检测、临床症状自查、内镜筛查及特殊人群专项评估，建议40岁以上人群每年1次粪便潜血检测，高危人群（有家族史、炎症性肠病等）应增加内镜筛查频率。

一、粪便潜血检测：

化学法（愈创木脂法）：通过检测血红蛋白氧化酶活性判断潜血，适用于普通人群每年1次筛查，结果易受动物血、铁剂等干扰，检测前需素食3天。

免疫法（FOBT）：针对人血红蛋白抗原，特异性更高，推荐每1-2年1次，无饮食限制，阳性者需进一步肠镜检查，阴性结果不能完全排除风险。

二、临床症状自查：

关键症状：排便习惯改变（如便秘/腹泻交替、次数增多）、大便变细/带凹槽、便血（暗红或黑色）、黏液便、持续腹痛或腹部隐痛、体重3个月内下降＞5%。

特殊提示：便血若与痔疮血便混淆（如滴血、鲜红色），需警惕肠癌；40岁以上人群出现症状持续2周未缓解，应立即就医，高危人群（如高脂饮食、吸烟史者）建议提前排查。

三、内镜筛查自检：

普通人群：40岁后首次肠镜筛查，无异常可每5-10年复查，高危人群（一级亲属患病、腺瘤史）每3-5年1次。

特殊人群调整：糖尿病患者肠道并发症风险高，建议提前至35岁筛查；炎症性肠病患者需每6个月监测，避免自行服用止泻药掩盖黏液血便。

四、特殊人群专项自检：

儿童：10岁以下不建议常规自检，家长需关注排便性状（如血便、持续便秘），发现异常及时就诊。

老年人：肠道功能退化，症状可能不典型，建议每年增加1次腹部触诊（左下腹轻按有无硬块），同步做粪便潜血检测。

女性：雌激素对肠道影响有限，仍需关注症状，尤其绝经后出现排便习惯改变，需警惕肠道肿瘤风险。