近视1400度怎么办

1400度近视属于超高度近视，需通过科学验光配镜、定期并发症筛查、日常防护及必要的手术干预综合管理，以延缓进展并降低眼部并发症风险。

一、科学验配光学矫正工具

优先选择高折射率框架镜（1.90以上折射率）或硬性透气性角膜接触镜（RGP），前者需精准适配瞳距与散光参数，后者能减少成像变形，但需严格控制佩戴时长与卫生；软性接触镜仅适用于临时矫正，且需定期更换镜片。ICL晶体植入术适用于度数稳定（近2年变化＜50度）、无圆锥角膜等禁忌症者，术后仍需防控近视进展。

二、定期并发症筛查

每半年至1年进行眼底检查（超广角眼底照相+OCT黄斑扫描），监测视网膜变性、裂孔及黄斑病变；每年监测眼压（正常范围10-21mmHg），高眼压者需排查青光眼风险；每季度测量眼轴长度（超高度近视眼轴常＞28mm），动态评估近视进展趋势。

三、日常用眼与环境防护

避免连续近距离用眼超30分钟，阅读时保持33cm距离；强光环境佩戴防蓝光护目镜（蓝光过滤≤40%），暗环境避免电子屏幕使用；减少剧烈运动如跳水、蹦极，推荐游泳、瑜伽等低冲击运动，防止眼球受压引发视网膜脱离。

四、特殊人群管理

青少年（＜18岁）需遵医嘱使用0.01%低浓度阿托品滴眼液延缓眼轴增长；孕妇及糖尿病患者应增加眼底检查频率，孕期监测眼压变化，糖尿病患者需严格控糖以降低视网膜病变风险。

五、心理与生活方式调整

家属需关注患者心理状态，必要时寻求心理咨询；日常补充叶黄素（10mg/日）、维生素C及Omega-3脂肪酸，避免熬夜与吸烟；保持规律作息，减少眼部氧化应激，维持眼部健康状态。