腱鞘炎发生于什么部位

腱鞘炎可发生于人体多个关节及肌腱周围组织，以手腕、手指、肩部、肘部和足部等部位最为常见。

手腕部

最常见为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，临床研究表明长期重复性腕部活动（如键盘操作、家务劳作）会使局部腱鞘摩擦系数增加30%，引发无菌性炎症。表现为腕关节桡侧疼痛，屈伸时伴弹响，特殊人群如孕妇（激素波动）、糖尿病患者（微循环障碍）需加强防护。

手指部

屈指肌腱鞘炎（俗称“扳机指”）多见于拇指、中指，流行病学调查显示手工劳动者患病率达12.7%。典型症状为手指屈伸卡顿、夜间疼痛加剧，与长期手指抓握动作直接相关。更年期女性因雌激素水平下降（肌腱韧性降低），风险较普通人群高2-3倍。

肩部

肩袖肌腱炎（冈上肌肌腱炎为主）属于肩部腱鞘炎范畴，退变人群（40岁以上）发病率随年龄增长至60岁达23%。表现为肩峰下疼痛，抬臂60°-120°时疼痛加重（“疼痛弧征”），长期伏案者因肩部静态负荷增加，风险较普通人群高40%。

肘部

肱骨外上髁炎（“网球肘”）是伸肌总腱起点无菌性炎症，运动医学证实90%患者存在反复用力伸腕动作。临床特征为肘部外侧压痛，握拳时疼痛加剧，老年人群因肌腱退变（70岁以上肌腱胶原含量降低15%），症状更易迁延。

足部

踝关节周围肌腱炎以跟腱炎、腓骨肌腱炎为主，扁平足人群患病率较正常足高2.1倍。典型表现为足背外侧疼痛，高弓足者因足背压力集中，行走时更易诱发肌腱劳损，需重视足弓支撑与运动强度平衡。

特殊人群提示：孕妇、糖尿病患者、更年期女性、老年退变人群需额外注意关节防护，避免长期重复性动作，必要时佩戴护具或物理治疗。