肱桡肌疼痛的原因

肱桡肌疼痛多由急性运动损伤、慢性劳损、神经压迫、局部炎症及关节病变等因素引起，需结合症状特点和影像学检查明确病因。

急性运动损伤

跌倒撑地时前臂过度旋前、投掷动作发力不当或举重时姿势错误，可能导致肱桡肌拉伤或撕裂，表现为局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。运动员、体力劳动者因动作负荷较高，风险相对增加，急性期需制动休息并冷敷缓解症状。

慢性劳损与肌腱炎

长期重复性动作（如长时间使用鼠标、弹钢琴、投掷训练）使肌肉持续紧张，引发慢性肌腱炎或肌肉疲劳，疼痛在活动后加重、休息后减轻，局部有压痛。办公室职员、运动员需注意动作规范，避免过度疲劳，可通过拉伸放松肌肉。

神经压迫性疼痛

肱桡肌受桡神经支配，颈椎病、颈椎间盘突出压迫神经根，或胸廓出口综合征（斜角肌紧张压迫臂丛神经），可导致疼痛沿前臂放射，伴麻木、无力。老年人及长期伏案者高发，颈椎MRI检查可明确神经受压部位，需及时干预原发病。

局部炎症性病变

肱桡肌肌腱炎（反复摩擦致无菌性炎症）或滑囊炎（滑囊积液刺激）可引起疼痛，肘关节屈伸时明显。类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能累及周围组织，需结合血沉、类风湿因子等检查排查。

关节及系统性疾病

肘关节骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节病可累及肱桡肌周围结构，伴关节僵硬、活动受限。感染性肌炎（如蜂窝织炎）较少见，需与局部红肿热痛相鉴别。特殊人群（如糖尿病患者）易合并感染，需加强血糖控制。

提示：肱桡肌疼痛需结合病史和影像学检查（如超声、MRI）明确病因，避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）掩盖症状，建议及时就医规范治疗。