什么原因能引起头晕

头晕是多系统疾病的常见症状，涉及耳科、心血管、神经、代谢及精神心理等因素，需结合诱因与伴随症状综合判断。

一、耳石症（良性阵发性位置性眩晕）

耳石脱落至半规管，体位变动（如坐起、翻身）时刺激前庭神经，引发短暂眩晕（持续数秒至1分钟），无耳鸣听力下降，40-60岁人群高发。复位治疗（如Epley法）效果显著，复位后可配合倍他司汀改善症状。

二、心血管系统异常

体位性低血压（卧位起身时收缩压骤降≥20mmHg）、缺铁性贫血（血红蛋白＜110g/L）、心律失常（如房颤、室早），均因脑供氧不足诱发头晕。老年人、长期卧床者需警惕体位性低血压，糖尿病患者需排查低血糖风险。

三、神经血管病变

脑动脉硬化（颈动脉斑块狭窄＞50%）、颈椎病（颈椎退变压迫椎动脉）是中老年头晕主因，伴头痛、肢体麻木或活动受限。需颈动脉超声、颈椎MRI明确诊断，高危人群（高血压、高血脂患者）应定期筛查。

四、代谢/电解质紊乱

低血糖（空腹＞12小时或降糖药过量）表现为头晕伴冷汗、心悸；脱水（呕吐腹泻后）或低钾血症（＜3.5mmol/L）因体液/电解质失衡引发头晕，脱水者皮肤弹性差、尿少，需及时补糖或补液。

五、精神心理因素

焦虑/抑郁状态下交感神经兴奋，引发持续性头晕、头胀，无器质性病变体征。长期头晕且排查无异常者，需结合SAS量表评估，心理干预（如认知行为疗法）常为关键治疗手段。

特殊人群注意：老年人耳石症复位后避免快速转头；孕妇贫血需补充铁剂；糖尿病患者随身携带糖果防低血糖；儿童长期鼻塞（鼻炎）或腺样体肥大可诱发头晕，需耳鼻喉科评估。