成年后度数还会加深吗

成年人近视度数在一些情况下可能加深，如长期近距离用眼、缺乏户外活动等，可采取保持良好用眼习惯、增加户外活动时间等措施减缓加深，若度数迅速加深或出现异常症状应及时就医。

成年人的近视度数在一些情况下可能会继续加深，但并非所有人都会如此。以下是一些可能导致近视度数加深的因素：

1.长期近距离用眼：长时间盯着电脑、手机、书籍等近距离物体，会使眼睛持续处于紧张状态，增加近视的风险。

2.缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。

3.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，那么本人患近视的几率可能会增加。

4.不健康的生活方式：如熬夜、过度使用电子设备、饮食不均衡等，都可能影响眼睛的健康。

5.疾病因素：一些疾病，如糖尿病、青光眼等，可能会导致视力下降。

为了减缓近视度数的加深，成年人可以采取以下措施：

1.保持良好的用眼习惯：每20分钟，看向20英尺（6米）以外的地方20秒，让眼睛得到休息。

2.增加户外活动时间：每天至少进行2小时的户外活动。

3.定期进行眼部检查：及时发现并处理眼部问题。

4.控制用眼强度：避免长时间连续用眼。

5.保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、适度运动等。

需要注意的是，如果成年人的近视度数在短时间内迅速加深，或者出现其他异常症状，如视力模糊、眼睛疼痛等，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他眼部疾病的可能。

总之，成年人的近视度数是否会加深因人而异，但通过保持良好的用眼习惯和生活方式，可以在一定程度上减缓度数的加深。如果有任何眼部不适，应及时就医。