得了甲亢注意事项

得了甲亢需从治疗、饮食、生活管理、症状监测及特殊人群护理等方面综合注意。以下是具体注意事项：

一、规范治疗管理：需遵医嘱规范用药，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，不可自行调整剂量或停药，以免病情反复或加重。定期复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）及血常规、肝功能，一般每4~6周一次，以便医生根据指标调整方案。

二、饮食营养管理：保证高热量、高蛋白、高维生素饮食，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，每日热量摄入较正常增加500~1000千卡以补充代谢消耗。严格限制碘摄入，每日碘摄入量控制在110~150μg（成人），避免食用海带、紫菜、海苔等高碘食物及含碘盐。同时控制体重，避免暴饮暴食，防止营养过剩或不足。

三、生活方式调整：避免过度劳累和精神紧张，保证每日7~8小时充足睡眠，规律作息。适度进行低强度有氧运动（如快走、瑜伽），增强体质但避免剧烈运动，以防加重心脏负担。戒烟限酒，吸烟可能影响甲状腺药物疗效并增加甲状腺相关眼病风险。

四、症状监测与紧急处理：关注静息心率（应控制在80次/分钟以下）、体重变化（每周监测体重波动）及情绪状态，若出现持续高热（体温≥38.5℃）、剧烈呕吐、心率＞140次/分钟、严重焦虑等症状，可能提示甲状腺危象，需立即就医。

五、特殊人群护理：孕妇甲亢需在医生指导下控制甲状腺功能，妊娠早期慎用抗甲状腺药物，哺乳期需评估药物对婴儿影响；老年甲亢患者常伴随心脏异常，需加强心率及心功能监测，避免甲亢性心脏病；儿童甲亢优先采用β受体阻滞剂缓解症状，避免低龄儿童使用刺激性药物，定期监测生长发育指标。