流产后拉肚子怎么办

流产后拉肚子多因术后应激反应、肠道菌群紊乱或饮食不当引发，需优先通过补水防脱水、调整饮食结构缓解，必要时在医生指导下对症用药。

补充水分与电解质

流产后腹泻易致脱水，需立即饮用温开水、淡盐水或口服补液盐（ORS），少量多次（每次50-100ml）避免刺激肠道，同时保证充足休息，减少体力消耗。脱水症状（口干、尿量减少、头晕）需警惕，及时就医静脉补液。

调整饮食结构

暂时规避辛辣、油腻、生冷及高纤维食物（如芹菜、韭菜），选择米粥、面条、蒸蛋等温和食物，少食多餐减轻肠道负担。注意饮食卫生，避免变质食材，以防加重感染风险，恢复期逐步添加瘦肉、嫩叶菜等易消化营养食物。

排查感染因素

若腹泻伴随发热（体温＞38.5℃）、腹痛剧烈、大便带血/黏液，需就医检查血常规、便常规，排除沙门氏菌、轮状病毒等感染。感染性腹泻需遵医嘱使用抗生素（如诺氟沙星）或蒙脱石散、益生菌（如双歧杆菌），不可自行用药。

特殊人群注意事项

哺乳期女性腹泻时需暂停哺乳（可用吸奶器保持乳汁分泌），恢复后逐步恢复喂养；正在服用抗凝药（华法林）或激素类药物（如雌孕激素）者，需咨询主治医生调整方案，避免药物相互作用影响恢复。

警惕并发症与就医指征

腹泻持续超3天无缓解、伴随剧烈腹痛、高热不退或原有流产相关症状（如阴道出血增多），需立即就诊，排查子宫内膜炎、盆腔感染等并发症，通过静脉输液纠正电解质紊乱，必要时结合抗感染治疗。

提示：流产后肠道功能脆弱，腹泻多为短期应激反应，多数可通过护理缓解，若症状加重或持续，务必及时就医，避免延误病情。