感觉自己怀孕了，怀孕初期症状是怎么样的

怀孕初期典型症状及科学判断要点

怀孕初期症状存在个体差异，常见表现包括月经推迟、基础体温升高、乳房变化、消化道反应及全身疲劳等，多数在孕6-12周逐渐显现，需结合医学检测确诊。

月经推迟

月经规律女性若月经推迟超1周，需高度怀疑妊娠；但服用激素类药物、内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）或长期精神压力者可能出现月经异常。建议结合早早孕试纸检测或就医查HCG辅助判断。

基础体温升高

排卵后基础体温（清晨清醒未活动时测量）持续处于36.9-37.2℃高温相超18天，且无月经来潮，提示妊娠可能（需排除感冒、感染等短期发热干扰）；孕8周后高温相逐渐下降至孕中期水平。

乳房变化

雌激素、孕激素刺激乳腺腺泡发育，表现为乳房胀痛、乳头敏感，乳晕颜色加深（蒙氏结节可能出现）；症状多在孕6周左右加重，需与乳腺增生鉴别，若伴随无痛性肿块、异常分泌物应及时就医。

消化道反应

约50%孕妇出现晨起恶心呕吐（晨吐），与HCG升高刺激胃肠道相关，孕6周开始、12周左右缓解；严重时伴脱水、体重下降需警惕妊娠剧吐，可在医生指导下使用维生素B6缓解症状。有糖尿病史者需监测血糖波动。

全身不适

激素变化及能量需求增加导致疲劳、嗜睡、头晕，多在孕早期明显；建议保证每日7-8小时睡眠，避免劳累。若伴随心慌、视物模糊或异常出血，需排查贫血、先兆流产等异常情况。

特殊注意事项

高龄（≥35岁）、有流产史或慢性病（如高血压、甲状腺疾病）者，症状不典型或持续异常时需尽早检查，排除宫外孕、胎停育等风险。