脑梗患者的注意事项有哪些

脑梗患者需通过严格控制危险因素、科学管理生活方式、规范药物治疗、坚持康复训练及关注特殊人群需求五方面综合干预，以降低复发风险、改善生活质量。

一、控制基础疾病与危险因素

严格管理高血压（目标血压＜140/90mmHg）、糖尿病（空腹血糖＜7.0mmol/L）及高血脂（LDL-C＜1.8mmol/L），定期监测血压、血糖、血脂及肝肾功能；戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5-24.9），避免肥胖及腹型肥胖。

二、科学饮食与规律运动

饮食遵循“低盐低脂高纤维”原则，每日盐摄入＜5g，增加深海鱼、坚果等富含Omega-3及膳食纤维的食物；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），合并肢体障碍者可借助轮椅、助行器辅助活动，避免久坐久卧。

三、规范药物治疗

需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类调脂药（如阿托伐他汀）、降压/降糖药物及可能的抗凝药（如华法林）；用药期间定期监测血常规、肝肾功能及凝血功能，不可自行停药或调整剂量。

四、早期康复训练

在康复团队指导下制定个性化方案，重点开展肢体功能（如关节被动活动、平衡训练）、语言及吞咽功能（如发音训练、冰刺激吞咽训练），每日训练30-60分钟，循序渐进，避免过度疲劳或受伤。

五、特殊人群照护

老年患者需防跌倒（移除家中障碍物，使用防滑鞋）、防误吸（食物稠度调整，进食时取坐位或半卧位）；合并房颤或心源性栓塞者需长期抗凝（如达比加群），定期复查凝血功能；吞咽困难患者使用增稠剂或软食，避免呛咳引发肺炎。