膝关节半月板前后角损伤怎么治疗

膝关节半月板前后角损伤治疗需结合损伤程度、临床症状及个体情况，轻度损伤以保守治疗为主，严重撕裂或保守无效时需手术干预，核心是保护关节功能并预防退变。

一、轻度损伤（一度至部分二度损伤）：此类损伤以保守治疗为核心，需避免深蹲、跳跃等剧烈动作，急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，48小时后热敷配合物理治疗（如超声波）促进循环，同时进行股四头肌等长收缩训练增强稳定性，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）止痛，老年人需缩短负重时间以降低关节压力。

二、中度损伤（部分二度撕裂或无移位三度损伤）：需在保守治疗基础上强化康复干预，包括佩戴护膝限制活动、进行低强度关节活动度训练，物理治疗可增加电疗（如经皮神经电刺激）缓解疼痛，必要时短期外用镇痛药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），运动员或体力劳动者需评估职业需求调整工作强度，儿童及青少年应避免过早恢复高冲击运动。

三、重度损伤（全层撕裂、前后角严重撕裂伴关节不稳）：多需手术治疗，常见术式为半月板缝合术（适用于年轻、血供良好患者）和部分切除术（适用于无法缝合的撕裂），术后需佩戴支具固定4-6周，糖尿病患者需严格控制血糖以促进伤口愈合，老年人需加强跌倒预防，避免术后恢复期因关节僵硬引发骨折风险。

四、特殊人群注意事项：运动员需遵循运动康复周期，术后6个月内避免竞技运动；孕妇优先采用物理治疗，禁用非甾体抗炎药；儿童及青少年因半月板血供丰富修复能力强，可优先保守治疗3个月，无效则评估手术；合并骨关节炎者需联合软骨保护治疗（如氨基葡萄糖），并每3个月复查关节退变进展。