手臂麻是因为什么

手臂麻木通常由神经受压、血液循环障碍、颈椎病变、代谢异常或神经系统疾病引起，需结合具体症状判断。

神经受压性麻木

腕管综合征（正中神经受压）、肘管综合征（尺神经受压）或颈椎病（神经根受压）是主因。长期重复动作（如打字）、不良姿势（如手机低头族）易诱发，表现为单侧手臂麻木，活动后短暂缓解。特殊人群如孕妇（水肿压迫）、长期伏案工作者高发。

血液循环障碍性麻木

长时间压迫（如睡眠压臂）或血管硬化（老年人群）可致局部缺血麻木，活动后迅速恢复。上肢深静脉血栓（罕见）需警惕，若伴随肿胀、疼痛应及时排查。高血压、高血脂患者因血管弹性差，风险较高。

颈椎病变性麻木

神经根型颈椎病最常见，颈椎退变（椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，表现为单侧手臂麻木，常伴颈肩痛、上肢放射性疼痛，颈后活动受限。长期低头、颈部外伤者及中老年人（颈椎自然老化）风险更高。

代谢与营养性麻木

糖尿病神经病变（高血糖损伤末梢神经）呈对称性麻木，伴“手套-袜套样”感觉异常；维生素B12缺乏（素食者、酗酒者多见）致神经髓鞘合成障碍，表现为肢体麻木、刺痛。特殊人群需重点控糖、补充B族维生素。

神经系统疾病性麻木

脑卒中（单侧麻木+肢体无力）需紧急就医；多发性硬化、格林-巴利综合征等少见病也可表现为麻木。有脑血管病/免疫病史者，若出现麻木伴言语不清、吞咽困难，需立即就诊。

提示：若麻木持续超1小时、频繁发作或伴疼痛/无力/肢体活动受限，应及时排查（如神经传导检测、颈椎MRI、血糖血脂检查），避免延误颈椎病、糖尿病神经病变等治疗。