第一次戴隐形眼镜注意事项

第一次佩戴隐形眼镜需以“健康筛查、规范操作、科学护理、风险预警”为核心，通过系统排查禁忌证、掌握佩戴技巧、坚持卫生管理及及时就医干预，保障眼部安全与视力稳定。

一、佩戴前健康与设备检查

首次佩戴前需完成眼科检查，排除角膜炎症、干眼症、过敏史及糖尿病等系统性疾病；检查镜片是否清洁无破损、边缘光滑，护理液需在有效期内且含双氧水成分；镜盒需带透气孔，镊子无氧化痕迹，确保设备无菌。

二、规范佩戴步骤

光线充足处操作，用护理液彻底清洁手指；镜盒取出镜片后用护理液冲洗，镊子夹取至食指指腹；戴镜时眼睛看向上方，轻拉上下眼睑，将镜片轻放角膜中央，松开眼睑后眨眼使镜片自然贴合，避免用指甲或尖锐物触碰镜片。

三、日常护理核心要点

每日佩戴时长≤8小时，夜间必摘镜；摘镜后用护理液揉搓镜片≥20秒，镜盒每日用护理液冲洗并晾干，每3个月更换镜盒；月抛/季抛镜片超周期（如月抛3个月）立即丢弃，禁止混用护理液，游泳、洗澡时勿佩戴，防止污染或脱落。

四、特殊人群佩戴注意事项

青少年（18岁以下）需家长监护，每3个月复查视力；干眼症患者优先选硅水凝胶镜片（透氧率≥50%），每日佩戴≤6小时；过敏体质者需提前试用无泪液护理液，首次佩戴观察1小时无不适再延长；孕妇、糖尿病患者需医生评估后决定是否佩戴。

五、异常情况应对

佩戴后眼红、刺痛、异物感，立即停戴并滴人工泪液；若24小时未缓解，需用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星）并就医；镜片滑落勿用自来水冲洗，用护理液冲洗后重新佩戴或更换，避免因镜片破损引发角膜划伤。