喝酒后浑身发冷打颤怎么回事

喝酒后浑身发冷打颤多因酒精扩张外周血管致热量丢失，或酒精抑制体温调节中枢、诱发低血糖等生理反应所致，严重时可能伴随头晕、心慌甚至休克，需及时处理。

一、体温调节功能紊乱

酒精抑制下丘脑体温调节中枢，削弱身体对冷环境的适应能力，同时扩张皮肤血管，使体表热量大量散失（尤其在低温环境下更明显），导致体感温度骤降，出现寒颤、发冷症状。临床观察显示，饮酒后体表温度可比正常状态低2-3℃，持续时间与饮酒量正相关。

二、低血糖反应

酒精刺激胰岛素分泌增加，加速肝脏糖原糖原酒精代谢初期消耗，若饮酒前未进食或饮酒量较大，易引发血糖快速下降。当血糖＜2.8mmol/L时，交感神经兴奋，表现为发抖、面色苍白、冷汗、意识模糊等，是酒精性低血糖的典型表现。

三、脱水与电解质失衡

酒精具有渗透性利尿作用，导致机体脱水，同时钠、钾等离子随尿液流失，引发电解质紊乱。肌肉细胞因电解质失衡出现兴奋性异常，表现为肢体震颤、肌肉痉挛，严重时可因脱水导致血容量下降，加重头晕、乏力。

四、血管扩张与循环影响

酒精直接扩张外周血管，降低外周阻力，可能导致部分人群血压下降（尤其高血压患者饮酒后血压骤降风险高），脑供血减少，除发冷外，还可能伴随头晕、眼前发黑、心悸等症状。心血管疾病患者因血管调节能力差，症状可能更严重。

五、特殊人群风险

糖尿病患者饮酒后低血糖风险显著升高，症状可能掩盖高血糖，延误诊治；孕妇饮酒可能影响胎儿发育；老年人、儿童及肝肾功能不全者因酒精代谢缓慢，易发生蓄积中毒，加重身体不适，需立即就医。