剖腹产宫缩疼多久

剖腹产术后宫缩痛（产后宫缩痛）通常持续2-5天，多数产妇可耐受，具体时长因个体差异有所不同。

疼痛持续时间特点

剖腹产宫缩痛源于子宫收缩促进恶露排出与伤口愈合，产后1-2天疼痛最剧烈，随后逐渐减轻，多数产妇3-5天内疼痛缓解，少数敏感者或合并并发症者可能延长至1周左右。

疼痛程度与表现

疼痛性质多为阵发性下腹部痉挛痛或胀痛，类似痛经，程度因人而异。初产妇、子宫肌纤维收缩较强或对疼痛敏感者描述为“剧烈痉挛痛”，多数产妇可通过转移注意力、体位调整缓解不适。

影响疼痛的关键因素

个体差异：子宫复旧能力、产程时长及术后镇痛措施；

哺乳刺激：按需哺乳促进缩宫素分泌，可能短暂加重宫缩痛，但利于子宫恢复；

并发症影响：贫血、感染或子宫切口愈合不良者，疼痛可能更明显且持续时间延长。

缓解疼痛的方法

非药物干预：腹部热敷（温度≤50℃）、轻柔按摩、尽早下床活动促进血液循环；

药物缓解：必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，药物使用需结合自身肝肾功能情况，避免自行用药。

特殊人群注意事项

高龄产妇（≥35岁）、瘢痕子宫者因子宫复旧能力较弱，需加强疼痛监测；

合并妊娠期高血压、糖尿病或凝血功能异常者，应优先采用非药物镇痛，避免过度依赖药物；

疼痛持续超7天或伴随发热、恶露异味等症状，需及时联系医生排查感染或子宫复旧不良。

提示：宫缩痛是产后恢复的正常生理过程，多数产妇可自行耐受，无需过度焦虑，若疼痛严重影响休息，建议在医生指导下合理使用镇痛措施。