女生眼圈发黄的原因

女生眼圈发黄多由睡眠不足、营养缺乏、眼部循环障碍、肝胆疾病或内分泌失调等因素引起，需结合具体症状排查原因。

睡眠不足与作息紊乱

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血管血流缓慢，血液中含氧量下降，血红蛋白代谢产物堆积，同时影响眼周皮肤新陈代谢，引发色素沉着性发黄。青少年及职场女性因长期熬夜，眼周发黄发生率较高。

营养性缺铁性贫血

铁是血红蛋白关键成分，缺铁时眼周血管供氧不足，皮肤黏膜呈现苍黄；维生素B族（尤其是B2、B12）缺乏会影响皮肤修复功能，加重色素沉着。青春期女性因节食或月经失血易缺铁，孕期女性因血容量增加也可能出现暂时性眼周发黄。

肝胆系统疾病

胆红素代谢异常（如乙肝、胆道梗阻）会使血液中胆红素升高，沉积于眼周皮肤（因眼周血管表浅），伴随全身皮肤、巩膜发黄及尿色加深。此类情况需立即就医，排查肝功能、胆红素水平及肝胆影像学检查。

眼部慢性炎症与用眼过度

长期揉眼、戴隐形眼镜或视疲劳（如电子屏幕用眼）会刺激眼周皮肤，引发慢性炎症后色素沉着；视疲劳导致眼周血液循环减慢，代谢废物堆积，形成“生理性发黄”。睑缘炎、干眼症患者眼周常伴随此类症状。

内分泌与代谢因素

甲状腺功能减退（甲减）因代谢率降低，眼周黏液性水肿伴随色素沉积；女性经期、孕期激素波动也可能引发暂时性眼周发黄，通常随激素水平稳定逐渐缓解。甲减患者需结合甲状腺功能指标排查。

特殊人群注意事项：孕妇、长期熬夜者、缺铁性贫血高发人群（如素食者）需加强营养补充；出现巩膜黄染、尿色异常等伴随症状时，应及时就诊。