肠胃炎缓解方法

一、肠胃炎缓解以对症支持为核心，需结合病因与症状严重程度，优先通过饮食调整与补液改善不适，必要时遵医嘱使用药物。

二、非感染性肠胃炎缓解方法

饮食调整：暂停辛辣、油腻及乳制品，选择米汤、白粥等清淡易消化食物；少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水。

症状管理：呕吐时暂禁食1-2小时，恢复后逐步增加食物；腹痛可轻柔顺时针按摩腹部，避免按压疼痛点，必要时就医排查其他疾病。

特殊人群提示：儿童避免使用成人止泻药，老年人控制液体摄入量，孕妇减少生冷饮食摄入。

三、感染性肠胃炎缓解方法

病毒感染（如诺如病毒）：通常自限性，以对症支持为主，补液优先口服补液盐，儿童需遵医嘱调整补液浓度。

细菌感染（如沙门氏菌）：需就医明确诊断后，遵医嘱使用抗生素，避免自行滥用。

特殊人群：慢性病患者感染后需监测基础疾病指标，脱水时优先就医避免延误治疗。

四、特殊人群（儿童、老年人、孕妇）缓解要点

儿童：3岁以下禁用成人止泻药，尿量减少、口唇干燥提示脱水，需按说明书补充口服补液盐；

老年人：合并心功能不全者限制液体总量，糖尿病患者选择无糖补液盐，避免电解质紊乱；

孕妇：禁用喹诺酮类抗生素，蒙脱石散需经医生评估后使用，脱水时立即就医。

五、核心症状对症处理

脱水：口服补液盐按说明书比例冲泡，少量多次饮用，儿童每次5-10ml，避免一次性大量饮水；

腹痛：轻柔顺时针按摩腹部，避免按压疼痛部位，剧烈疼痛持续超过24小时需就医；

呕吐：呕吐后暂禁食1-2小时，恢复后从温水、米汤逐步过渡，避免强迫进食加重不适。