妊娠糖尿病餐后2小时血糖范围是多少

妊娠糖尿病患者餐后2小时血糖应控制在≤8.5mmol/L，该标准基于国际妊娠期糖尿病诊断指南（WHO2013）及国内《妊娠合并糖尿病诊治指南》。

标准范围及依据

餐后2小时血糖正常孕妇通常≤7.8mmol/L，而妊娠糖尿病（GDM）诊断标准中，餐后2小时≥8.5mmol/L需启动干预。此标准经多中心临床研究验证，可有效区分正常妊娠与GDM。

控制目标的重要性

高血糖会增加胎儿畸形（如心脏缺陷）、巨大儿（发生率升高3倍）、新生儿低血糖及呼吸窘迫综合征风险。严格控糖可使母婴并发症发生率降低30%-40%。

日常管理核心方法

血糖监测：每周3天监测空腹及三餐后2小时血糖，目标值空腹≤5.1mmol/L，餐后2小时≤8.5mmol/L。

饮食干预：碳水化合物占比40%-50%，优选全谷物、豆类；少食多餐，避免精制糖及高脂食物。

适度运动：餐后30分钟进行低强度运动（如快走）20-30分钟，心率控制在100次/分以内，避免空腹或过度疲劳。

特殊人群注意事项

高危孕妇（高龄≥35岁、BMI≥28、子痫前期史）需更严格控糖，餐后2小时目标≤7.8mmol/L。

低血糖风险者：随身携带15g碳水零食（如方糖），出现头晕、心悸时及时补充，避免过度控糖导致胎儿缺氧。

药物干预原则

饮食运动控制不佳（如餐后2小时持续＞10.0mmol/L）时，首选胰岛素（如门冬胰岛素、甘精胰岛素），口服降糖药（如二甲双胍）孕期使用需严格评估安全性，仅在医生指导下短期试用。