人为什么得骨质增生

骨质增生（骨赘）是关节软骨退变后，骨骼因代偿性修复形成的异常骨性突起，主要与年龄增长、关节损伤、慢性劳损等因素密切相关。

年龄增长是核心诱因

随年龄增加，关节软骨逐渐退变（水分减少、弹性下降），骨骼为维持关节稳定性，通过边缘骨质增生弥补软骨缺损，形成代偿性骨赘。临床数据显示，50岁以上人群骨质增生检出率超60%，且随年龄递增。

关节损伤与慢性劳损

反复或长期关节损伤（如运动不当、长期弯腰负重）会加速软骨磨损，机体通过骨质增生增强关节稳定性，形成代偿性增生。例如，运动员、长期体力劳动者因反复关节冲击，更易发生腰椎、膝关节骨质增生。

肥胖或体重过大

体重增加显著增加关节负荷（尤其膝关节、髋关节），长期压力导致软骨受压不均，加速退变。研究表明，超重人群骨质增生风险比正常体重者高2-3倍，体重每增加10kg，膝关节压力增加约40kg。

遗传与代谢因素

部分人群因遗传基因（如HLA-DQB1变异）影响关节结构，或因代谢异常（如糖尿病）削弱软骨修复能力，提前诱发骨质增生。糖尿病患者因糖代谢紊乱抑制关节组织再生，骨质增生风险比普通人群高1.8倍。

特殊人群易感性

绝经后女性雌激素骤降，关节软骨保护作用减弱，骨赘形成风险升高；类风湿关节炎患者因炎症持续刺激滑膜，加速软骨破坏，诱发骨质增生。青少年罕见，多为后天损伤或慢性劳损导致。

提示：骨质增生本身是机体自我保护机制，但过度增生可能压迫神经或血管，需结合症状（如疼痛、活动受限）及时就医，避免盲目补钙或依赖药物。