一岁的宝宝拉肚子拉水怎么办

一岁宝宝拉肚子拉水（腹泻病）需优先预防脱水，及时补充口服补液盐，同时调整饮食、合理用药、家庭护理观察，必要时立即就医。

一、优先预防脱水

观察宝宝是否出现尿量减少（4-6小时无尿）、口唇干燥、哭时泪少、精神萎靡等脱水表现。立即按说明书冲调口服补液盐（ORS），少量多次喂服（每次5-10ml，间隔5-10分钟），避免用普通水或含糖饮料，以防加重脱水。

二、调整饮食，避免禁食

继续母乳喂养（按需喂养），配方奶可正常喂养；暂停油腻辅食（如肉类、油炸食品），尝试米粉、煮烂的面条等清淡食物。腹泻期间无需完全禁食，持续喂养可避免营养不良。

三、合理用药，遵医嘱使用

益生菌（如布拉氏酵母菌、双歧杆菌）可辅助恢复肠道菌群；蒙脱石散（吸附病原体和毒素）可缓解腹泻，但需与其他药物间隔1-2小时服用。抗生素仅用于明确细菌感染（如黏液脓血便），不可自行滥用；禁用成人止泻药（如洛哌丁胺）。

四、家庭护理与病情观察

保持臀部清洁：每次便后温水清洗，涂护臀膏防红臀；家长护理前后严格洗手，宝宝用品（奶瓶、玩具）定期消毒。密切记录大便次数、性状、尿量及精神状态，若出现高热不退、频繁呕吐、无尿、精神差等，立即送医。

五、特殊情况需警惕

早产儿、免疫缺陷（如先天性心脏病）、牛奶蛋白过敏的宝宝，腹泻后需更密切监测。过敏体质者避免自行更换配方奶，用药及喂养调整需咨询儿科医生。

提示：一岁宝宝腹泻多为病毒感染（如轮状病毒），病程通常3-7天，若脱水或病情加重，务必及时就医，避免延误治疗。