为什么会突然头痛，是什么原因

突然头痛可能由生理应激、疾病发作或环境刺激等多种因素引发，多数为良性，但需警惕颅内病变、高血压急症等严重情况。以下是常见原因及应对建议：

一、紧张性头痛急性发作

突然出现的双侧紧箍感或压迫性疼痛，多因精神压力、睡眠不足或姿势不良诱发，常见于长期伏案工作者、孕妇及焦虑人群。疼痛持续30分钟至数天，休息后可缓解，但若伴发热、肢体麻木需排查感染或神经病变。

二、偏头痛急性发作

单侧搏动性剧痛，常伴恶心、畏光，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点）。女性发病率为男性3倍，青春期至中年高发，偏头痛家族史者风险更高。若头痛持续超过72小时或伴意识障碍需立即就医。

三、高血压急症

有高血压病史者突发后枕部剧痛，伴头晕、心悸、血压骤升（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg），需立即监测血压并就诊。此类情况可引发脑出血，不可自行服药降压，应尽快联系急救。

四、颅内病变或感染

颅内出血、脑肿瘤、脑膜炎等急性病变可引发剧烈头痛，常伴喷射性呕吐、视力模糊、肢体无力或意识障碍。若头痛突然加重或伴高热、颈项强直，需紧急CT/MRI检查，排除颅内病变。

五、环境或生活因素刺激

睡眠剥夺、咖啡因戒断、强光噪音、气候变化（如气压骤变）均可诱发头痛。调整作息、避免诱因后多可缓解，若每周发作超过2次，需进一步排查偏头痛或紧张性头痛。

特别提示：突发剧烈头痛伴呕吐、意识障碍、肢体麻木时，应立即拨打急救电话；有高血压、头痛家族史或长期服药者，需优先排查原发病因。