宝宝刚睡那会咳嗽厉害，怎么办

宝宝夜间咳嗽剧烈时，可先调整为侧卧位并抬高上半身，保持室内湿度适宜，同时观察呼吸状态；若伴随呼吸急促、发热等危险信号，需立即就医。

一、调整睡姿与体位

将宝宝上半身抬高15°-30°（可用毛巾垫高床垫），采用侧卧位或半坐卧位，利用重力帮助痰液引流，减少夜间呛咳。避免仰卧位，以防痰液或分泌物倒流刺激咽喉加重咳嗽。

二、优化睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，使用冷蒸发型加湿器（每周清洁防霉菌），避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。远离烟雾、粉尘、香水等刺激性物质，夜间空调温度调至22-24℃，避免直吹宝宝。

三、密切观察症状特征

留意咳嗽性质（干咳/湿咳）、持续时长及伴随表现：若咳嗽伴呼吸急促（＞50次/分钟）、鼻翼扇动、口唇发绀，或发热（＞38.5℃）、喘息、呕吐、精神萎靡等，需立即就医排查肺炎、哮喘等严重疾病。

四、谨慎对症处理

若怀疑呼吸道感染，可在医生指导下使用生理盐水滴鼻/喷喉（每日2-3次）稀释分泌物；若明确过敏因素（如尘螨、花粉），需及时规避过敏原并更换清洁的床上用品。避免自行使用止咳药（如中枢性镇咳药右美沙芬）。

五、特殊情况与就医指征

若咳嗽持续＞3天未缓解，或夜间频繁憋醒影响睡眠，需就诊排查支气管炎、胃食管反流等。早产儿、先天性心脏病患儿或免疫力低下宝宝，出现咳嗽加重时应24小时内就医。

总结：夜间咳嗽以保持呼吸道通畅和环境适宜为核心，同时通过症状观察快速识别危险信号，必要时及时寻求专业儿科医生帮助，避免延误病情。