孩子经常有炎症，总是呼吸音重，咳嗽，有痰怎么办

孩子反复炎症、呼吸音重伴咳嗽有痰，需先明确病因（如感染、过敏或结构异常），通过规范抗炎、对症祛痰及日常护理改善，必要时及时就医。

一、明确病因是关键

建议就医检查血常规、胸片、过敏原检测等，排查病毒/细菌感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎（分泌物倒流刺激咳嗽）或先天性气道结构异常。若炎症持续超2周或伴随发热、喘息，需警惕肺炎、支气管炎等，由医生判断是否为慢性炎症或结构性问题。

二、对症处理缓解症状

保持空气湿润（湿度50%-60%），用加湿器或生理盐水雾化；婴幼儿拍背排痰（空心掌由下往上、力度适中），痰液黏稠时遵医嘱雾化治疗。可在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索），避免自行用强力镇咳药掩盖病情。

三、规范抗炎治疗

感染性炎症：细菌感染用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），病毒感染以对症为主；过敏性炎症需规避过敏原（尘螨、花粉等），遵医嘱用抗组胺药（氯雷他定）或支气管扩张剂（沙丁胺醇）。严禁滥用抗生素，需医生评估感染类型后用药。

四、日常护理提升免疫力

环境：远离二手烟、雾霾，雾霾天戴口罩；饮食清淡，多喝水（每日1500-2000ml），补充维生素C、锌（如橙子、瘦肉）；增强免疫力：规律作息（保证10小时睡眠），均衡饮食，接种流感/肺炎疫苗（每年秋季）。

五、特殊人群需警惕

婴幼儿（＜2岁）、有哮喘/先天性心脏病等基础病者，需密切观察呼吸频率（＞40次/分钟提示异常）；长期用药者需定期复诊调整方案，出现精神差、发热加重、痰液带血时立即就医。