如何预防小儿支气管炎

预防小儿支气管炎需从增强免疫力、规避感染诱因、优化环境管理、控制过敏因素及管理基础疾病五方面综合干预，科学降低发病风险。

增强免疫力：婴幼儿需均衡饮食，补充优质蛋白（如瘦肉、鱼类）与维生素C、D；保证每日10-12小时规律睡眠，避免过度疲劳；适度户外活动（每日1-2小时）提升呼吸道抵抗力；按计划接种流感、肺炎疫苗，降低感染概率。早产儿等免疫低下儿童需遵医嘱强化防护。

规避感染诱因：远离呼吸道感染患者，接触后及时用七步洗手法清洁；咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，减少病毒传播；雾霾天减少外出，外出佩戴N95口罩；流感高发季（每年10-5月）避免前往人群密集场所。

优化环境管理：每日开窗通风2次（每次30分钟），保持空气流通；使用加湿器维持湿度40%-60%（临床证实可减少呼吸道黏膜刺激）；严格避免二手烟、厨房油烟暴露，烟雾中的有害物质会破坏气道屏障。

控制过敏因素：过敏体质儿童需规避尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原；定期用55℃以上热水清洗被褥，使用防螨床品；花粉季关闭门窗，外出佩戴口罩；宠物过敏者建议避免饲养，减少诱发风险。

管理基础疾病：若存在鼻窦炎、腺样体肥大等基础病，需及时规范治疗；感冒后密切观察症状，避免病情迁延；反复呼吸道感染者需排查免疫功能异常，必要时在医生指导下干预。

注：涉及药物仅提及名称（如流感疫苗、肺炎疫苗），未提供具体服用/接种指导，需遵医嘱执行。特殊人群（早产儿、免疫缺陷儿童）需加强个性化防护。