中署是什么症状

中暑的典型症状及分类

中暑是高温高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍引发的急性疾病，典型症状包括头晕、高热、肌肉痉挛、意识障碍等，按病情轻重分为先兆、轻症、重症三类。

先兆中暑症状（早期轻症）

高温环境下出现口渴、头晕、头痛、注意力不集中，伴明显出汗增多；体温基本正常（＜37.5℃），及时转移至阴凉处、补充淡盐水可缓解，避免病情进展。

轻症中暑表现（中度症状）

除先兆症状外，体温升至38℃以上，皮肤灼热、面色潮红，伴恶心、呕吐、四肢无力，偶有短暂晕厥；需立即降温、补水，症状数小时内可消失。

热痉挛特征（电解质紊乱型）

大量出汗后肌肉突发痉挛（小腿腓肠肌最典型），呈持续性疼痛性收缩；补充含电解质饮料、轻柔按摩可缓解，多伴尿少、电解质（钠、钾）紊乱。

热衰竭表现（脱水/低血容量型）

脱水及血压下降，头晕加重、恶心呕吐、皮肤湿冷、收缩压＜90mmHg；平卧、补充生理盐水（遵医嘱）后24小时内症状可改善。

热射病危险（重症核心）

最凶险类型，核心症状为“高热+无汗+意识障碍”：体温骤升至40℃以上，皮肤干燥灼热、瞳孔异常（缩小或散大），伴抽搐、休克；若不立即送医，死亡率可达50%，途中用冰袋降温，避免酒精擦身。

特殊人群注意事项

老年人、婴幼儿、孕妇及高血压、糖尿病患者中暑风险更高，症状可能不典型（如老人仅乏力、婴幼儿拒食哭闹），需避免10：00-16：00高温时段外出，家中备藿香正气水等，密切监测体温与精神状态。