孩子膝盖疼痛千万别大意

儿童膝盖疼痛需科学鉴别，避免延误潜在健康风险

儿童膝盖疼痛可能与生长痛、外伤、关节炎症或骨骼病变相关，因儿童表述能力有限，家长需结合疼痛特点与伴随症状科学判断，避免忽视病理性病因延误治疗。

疼痛性质鉴别：良性生长痛vs病理性疼痛

生长痛多见于3-12岁儿童，特点为双侧对称、傍晚或夜间发作，无红肿/活动受限，按压无痛点，活动后缓解；病理性疼痛（如外伤、感染、肿瘤）多单侧、持续加重，伴局部肿胀、皮肤温度升高或夜间痛醒，需优先排查。

危险信号：出现这些症状需立即就医

若疼痛持续超2周、静息时加重、拒绝负重行走，或伴随发热、关节活动受限、肢体麻木，及外伤后剧痛、局部畸形，需24小时内就诊，排查骨折、化脓性关节炎等急症。

特殊人群风险：这些孩子需额外关注

青少年（尤其运动爱好者）高发胫骨结节骨骺炎；肥胖儿童因关节负荷增加易诱发疼痛；既往关节病史、过敏或哮喘患儿需警惕幼年特发性关节炎，需长期监测炎症指标。

家庭初步处理：科学护理原则

外伤48小时内冷敷（每次15分钟，每日3次），避免热敷加重肿胀；生长痛可轻柔按摩或热敷缓解；急性期需制动休息，避免跑跳、攀爬；记录疼痛日记（发作时间、诱因），动态观察症状变化。

临床排查与治疗：明确病因是关键

医生通过X线（排查骨折）、超声（软组织损伤）或MRI（关节内病变）明确病因。生长痛无需特殊治疗，炎症性疼痛可短期用布洛芬（非甾体抗炎药）；感染性疾病需抗感染治疗，肿瘤需手术或放化疗。