药流要休息多久才正常

药物流产后建议休息2周左右，期间需关注出血、腹痛等症状，特殊人群及异常情况需延长休息并及时复查。

根据《中华医学会计划生育学分会临床指南》，药物流产（简称“药流”）后子宫内膜修复需10-14天，常规休息2周可满足多数人基础恢复需求。此期间应避免重体力劳动及剧烈运动，以减少宫腔压力及出血风险，基础疾病患者（如高血压、肝肾功能不全）需遵医嘱调整休息强度。

休息期间需密切观察出血情况：正常药流后阴道出血应逐渐减少，1-2周内自然停止。若出血超过2周、量多（如每2小时需更换卫生巾）或伴随剧烈腹痛，提示可能残留妊娠组织或感染，需立即就医排查，不可自行用药。

特殊人群（如多次流产史、年龄＞35岁或＜20岁、合并免疫性疾病者）身体恢复能力较弱，建议在医生评估后延长休息至3-4周，期间需加强血压、心率等生命体征监测，避免疲劳加重身体负担。

日常护理需严格落实：禁性生活至少1个月（避免逆行感染），保持外阴清洁（每日温水冲洗，勤换卫生用品），饮食补充蛋白质（瘦肉、鱼类）及铁剂（菠菜、动物肝脏），促进内膜修复及预防贫血。避免生冷辛辣饮食，减少胃肠道刺激。

无论是否出现异常，均建议药流后2周内到医院复查B超，确认妊娠组织是否完全排出。若确诊残留（残留＞1cm或血流信号活跃），需遵医嘱及时处理（清宫或药物保守治疗），避免长期出血引发感染或继发不孕。

核心要点：明确基础休息时长（2周）、异常症状警示、特殊人群调整、日常护理禁忌及复查必要性，兼顾科学性与实用性。