胸外按压深度为几厘米

成人胸外按压标准深度为5-6厘米，儿童与婴儿需根据年龄调整，特殊人群需结合实际优化操作以确保效果。

成人胸外按压深度规范

2020年国际复苏联盟（ILCOR）及2022年中国心肺复苏指南明确：成人单人心肺复苏时，掌根置于胸骨中下1/3处，按压深度5-6厘米（约胸廓前后径的1/3）。临床研究证实，此深度可维持冠状动脉灌注压＞60mmHg，满足基础循环需求；过浅（＜4厘米）易致血流灌注不足，过深（＞6厘米）可能引发肋骨骨折或内脏损伤。

儿童与婴儿按压深度差异

儿童（1-8岁）：单人心肺复苏时按压深度约5厘米，双人心肺复苏（如专业施救）可稍深但需避免过度压迫；

婴儿（1岁以下）：采用单手或双手环抱法，按压深度约4厘米（新生儿3-4厘米），需以两乳头连线中点为按压点，防止损伤心脏与肺脏。

特殊人群调整要点

孕妇（孕中晚期）：优先左侧卧位使子宫左移，按压部位调整至胸骨上2/3处，深度维持5-6厘米，避免子宫压迫；

肥胖者：采用双手叠加法按压胸骨中下1/3，必要时适度增加力量确保深度，避免因胸壁脂肪过厚导致按压力度衰减。

按压关键配合

需同步保持100-120次/分钟频率，按压后确保胸廓完全回弹（约2秒），每30次按压后开放气道检查呼吸，避免因按压中断或过快影响循环恢复。

安全操作与评估

若按压中出现肋骨疼痛、皮肤青紫等异常，需立即调整手法；复苏后通过颈动脉搏动、皮肤温度等判断循环恢复，未恢复者持续按压直至专业救援。