心脏骤停正确抢救

心脏骤停的黄金抢救时间为4-6分钟，正确抢救需立即识别、启动急救链、实施心肺复苏（CPR）并尽早除颤，以最大程度降低脑损伤和死亡风险。

立即识别心脏骤停

需快速判断：突然意识丧失、无呼吸/濒死喘息（类似“鼾声”样呼吸）、颈动脉/股动脉搏动消失（成人触摸甲状软骨旁2cm处动脉，儿童婴儿摸肱动脉）。注意区分晕厥（可自行恢复）与心脏骤停，避免延误。

启动急救系统

立即拨打急救电话（120），明确告知“心脏骤停”及具体位置；同时请求现场AED（自动体外除颤器），公共场所AED通常在急救箱或指定位置，可通过AED定位APP查询。

实施高质量心肺复苏（CPR）

成人流程：患者仰卧于硬质平面，解开衣领腰带；双手掌根叠放于胸骨中下1/3处，按压深度5-6cm，频率100-120次/分，30次按压后行2次人工呼吸（捏住鼻子，口对口密封，每次通气持续1秒），避免过度通气。

尽早使用自动体外除颤器（AED）

AED可终止室颤，是唯一有效手段。使用步骤：开机后按语音提示操作，粘贴电极片（右上胸锁骨下、左下胸乳头外侧），AED分析心律时勿接触患者，需除颤时按下按钮，之后继续CPR至急救人员到达。研究显示，每延迟1分钟除颤，存活率下降7%-10%。

特殊人群注意事项

儿童（1-8岁）：单人施救时按压深度约5cm，婴儿（＜1岁）用两指按压，避免过度按压；孕妇需将子宫向左侧偏移，减少下腔静脉压迫；溺水者无需刻意控水，直接CPR可避免延误抢救。