腿疼麻这是怎么回事

腿疼麻多因神经受压、血液循环障碍或神经损伤引起，常见于腰椎间盘突出、糖尿病神经病变、下肢血管疾病等情况。若症状持续超1周、伴肌肉无力或大小便异常，需及时就医排查。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫神经根（如坐骨神经）时，常引发下肢放射性疼痛与麻木，疼痛沿臀部至大腿后侧、小腿外侧放射，L5/S1突出者伴足背麻木。活动或咳嗽时症状加重，久坐、肥胖、年龄增长为高危因素，老年人群因退变风险更高。

周围神经病变

周围神经病变（如糖尿病神经病变）表现为对称性肢体麻木、刺痛，夜间加重，可伴“袜套样”感觉减退。长期高血糖是主因，外伤、感染、中毒（如重金属）也可能诱发。糖尿病患者需严格控糖，定期筛查神经功能，药物治疗（如甲钴胺）需遵医嘱。

下肢血管疾病

下肢血管疾病（如动脉硬化闭塞症、静脉曲张）因血液循环障碍，导致肢体缺血缺氧，出现疼痛、麻木、发凉或肿胀。久坐久站、吸烟、高血压是高危因素，深静脉血栓者可能突发下肢肿胀疼痛。特殊人群（如老年人、吸烟者）应定期检查血管功能。

肌肉劳损与姿势不良

长期姿势不良（如久坐、弯腰驼背）或肌肉紧张痉挛，可压迫神经血管引发疼痛麻木，活动后缓解。办公室工作者、运动员需注意每30分钟起身活动，日常加强腰背肌与下肢拉伸，避免慢性损伤。

其他需排查原因

椎管狭窄、肿瘤压迫、风湿免疫疾病（如类风湿关节炎）等也可导致腿疼麻，需结合MRI、CT或实验室检查确诊。有肿瘤史、免疫疾病史者应及时就医，避免延误治疗。