得了甲亢应注意什么

甲亢患者需从低碘饮食、规范用药、症状监测、特殊人群管理及并发症预防五方面科学管理，以控制病情、减少风险。

低碘饮食管理

严格限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物及加碘盐；每日碘摄入量＜50μg（WHO标准），可选用无碘盐；保证优质蛋白（如瘦肉、鱼类）、高维生素（新鲜蔬果）及钙铁供给，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。

规范用药与定期监测

遵医嘱服用甲巯咪唑（MMI）、丙硫氧嘧啶（PTU）等抗甲状腺药物，不可自行停药或调整剂量；每4-6周复查甲状腺功能（FT3、FT4、TSH）及血常规、肝功能，警惕药物导致的白细胞减少、肝损伤等副作用。

症状监测与生活调整

密切关注心慌、手抖、多汗、体重下降等症状，避免过度劳累与精神紧张；保证每日7-8小时睡眠，适度运动（如散步），避免剧烈运动加重心脏负担；情绪管理：避免焦虑、压力诱发病情波动。

特殊人群管理

孕妇甲亢：孕早期优先选择PTU（小剂量），孕中晚期可换用MMI，定期监测胎儿发育及甲状腺功能；

哺乳期甲亢：若需用药，优先选PTU（低剂量），避免影响婴儿甲状腺功能；

老年甲亢：警惕“淡漠型甲亢”（乏力、食欲差、房颤等），关注心功能、骨密度，避免跌倒风险。

并发症预防与就医指征

警惕甲亢危象（高热＞39℃、心动过速＞140次/分、意识障碍），出现时立即就医；定期复查甲状腺超声、抗体（如TRAb），排查Graves病等病因；合并突眼者需戴墨镜、人工泪液保湿，避免眼部感染。