婴儿怎么预防水痘

婴儿预防水痘的核心措施包括及时接种水痘减毒活疫苗、避免接触水痘或带状疱疹患者、加强日常防护及提升免疫力，同时对高危婴儿需掌握暴露后应急处理方法。

一、规范接种水痘减毒活疫苗

我国免疫规划将水痘疫苗纳入常规接种，婴儿在1岁龄时可接种首剂，4岁加强一剂。全程接种后抗体保护率超95%，未完成接种的婴儿（如早产儿）需在医生评估后尽早补种，6月龄以上即可咨询接种。

二、严格避免接触传染源

水痘患者出疹前1-2天至全部结痂均具传染性，需远离发热、出疹人群；带状疱疹患者（尤其免疫低下者）的水疱液含病毒，婴儿应避免接触。日常减少前往幼儿园、医院等密集场所，家人出现疑似症状需居家隔离。

三、强化自身免疫力建设

保证婴儿营养均衡，优先母乳喂养，辅食添加富含维生素C（如柑橘、西兰花）、优质蛋白（如鸡蛋、肉泥）的食物；每日睡眠12-14小时，避免过度疲劳；养成七步洗手法，勤洗手、不揉眼鼻，降低病毒入侵风险。

四、做好日常环境防护

保持室内每日通风2次，每次30分钟，降低病毒浓度；定期清洁消毒玩具、餐具及婴儿用品，专用物品单独存放；水痘高发季（11月至次年4月）减少去商场、游乐场等密闭场所，外出时佩戴口罩。

五、高危婴儿暴露后应急处理

早产儿、免疫缺陷患儿等未接种或免疫低下者，若接触水痘患者，需在72小时内就医，医生可能建议注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白（VZIG）。接种疫苗后仍暴露者，需观察21天，若出现发热、皮疹等症状立即就诊。