双歧杆菌的作用

双歧杆菌是人体肠道内的生理性有益菌，通过调节肠道微生态平衡，在维持消化健康、免疫功能及疾病预防中发挥关键作用。

调节肠道菌群平衡

双歧杆菌通过分泌细菌素、有机酸及竞争性黏附肠道上皮细胞，抑制大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌定植，促进乳酸杆菌等有益菌增殖。临床研究显示，其可降低肠道菌群失调风险，多项双盲试验证实其对维持肠道微生态稳定的有效性。

改善消化功能

双歧杆菌代谢产生短链脂肪酸（如丁酸），促进肠黏膜细胞增殖与修复，增强肠道屏障功能；同时分泌乳糖酶、蛋白酶等消化酶，缓解乳糖不耐受、便秘或腹泻症状。在肠易激综合征患者中，其可通过调节胃肠动力，改善腹痛、排便异常等症状。

增强免疫功能

作为肠道免疫的核心调节因子，双歧杆菌可激活树突状细胞成熟，调节T细胞亚群比例及B细胞抗体分泌，提升机体特异性免疫应答。其代谢产物还可降低过敏体质者血清IgE水平，减少过敏性疾病发作频率。

特殊人群注意事项

婴幼儿肠道菌群尚未成熟，母乳喂养可促进双歧杆菌定植；老年人消化功能衰退，适当补充可改善食欲与营养吸收。但重症监护患者、免疫缺陷者及长期使用免疫抑制剂人群需谨慎，建议在医生指导下使用，避免菌群移位风险。

辅助疾病防治

临床证实，双歧杆菌可降低抗生素相关性腹泻发生率（相对风险降低42%），减少艰难梭菌感染风险；对功能性消化不良患者，其可调节胃肠激素（如胃动素、5-羟色胺）水平，改善餐后饱胀、嗳气等症状，可作为药物治疗的协同补充。